Cara Menurunkan Asam Lambung Tinggi Secara Mudah

Asam lambung merupakan salah satu zat yang terkandung dihasilkan oleh lambung, yang fungsinya untuk menghancurkan bakteri yang ada di dalam makanan yang kita makan. Memang asam lambung fungsinya sangat penting, tapi bila mana asam lambung kadarnya terlalu tinggi dalam lambung akan sebaliknya, yaitu tidak baik untuk kesehatan.

Asam lambung terlalu tinggi bisa naik, dan mengiritasi lambung itu sendiri, bila naik sampai tenggorokan akan mengiritasi tenggorokan. Pengobatan asam lambung tinggi yang bisa dilakukan baik pengobatan asam lambung herbal atau moderen. Yang akan di jelaskan disini adalah Cara Menurunkan Asam Lambung Tinggi Secara Mudah yang bisa anda lakukan di rumah.

Mengunyah permen karet

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research menemukan bahwa mengunyah permen karet bebas gula selama sekitar 30 menit setelah makan dapat membantu meringankan gejala gastroesophageal refluks penyakit.

Ini merangsang produksi air liur, yang pada gilirannya away mencuci asam terakumulasi dalam usus. Yang bersifat basa, air liur juga membantu menetralkan asam lambung.

asam lambung naik cantikJadi, Anda dapat memiliki bebas gula permen karet setelah makan untuk memudahkan Anda asam surutnya. Anda juga dapat mempertimbangkan permen karet kayu manis, tapi menghindari rasa mint gusi seperti mint melemaskan rendah esophageal sphincter, yang berkontribusi refluks asam lambung ke dalam pipa makanan.

licorice akar

Akar licorice bermanfaat bagi Asam reflux karena sifat penyembuhan perut. Ini menenangkan selaput lendir dan melindungi lapisan usus, mengurangi radang lambung dan mengurangi kejang lambung.

Rebus setengah teaspoon bubuk akar licorice dalam secangkir air. Saring dan minum 15 sampai 20 menit sebelum makan. Menggunakan obat ini dua atau tiga kali sehari selama satu minggu.
Atau, Anda dapat mengambil satu atau dua 400 mg DGL (Deglycyrrhizinated licorice) tablet kunyah sebelum makanan, dua atau tiga kali sehari. Lanjutkan untuk setidaknya beberapa minggu. Anda bisa mendapatkan ini suplemen herbal dari kebanyakan toko makanan alami.
Catatan: Berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil ramuan ini.

kuning Mustard

Mustard kuning adalah rumah obat lain yang populer untuk Asam reflux karena membantu menetralkan asam lambung. Konten cuka dalam makanan ini adalah asam lemah yang menurunkan pH asam lambung.

Ketika asam refluks, makan satu sendok teh mustard kuning polos untuk bantuan instan. Jika terlalu kuat bagi Anda, ikuti dengan segelas air.

Catatan: Meskipun efektif dalam kebanyakan kasus, mustard dapat membuat mulas buruk bagi beberapa orang.

adas

Adas ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan pencernaan dan menekan kejang perut. Ini memiliki senyawa yang disebut anethole yang membantu menenangkan kejang pada saluran pencernaan dan memiliki efek anti-inflamasi.

Hanya mengunyah satu setengah teaspoon of biji adas setelah makan.
Atau, Anda dapat mendidih satu sendok teh biji adas dalam secangkir air. Biarkan curam selama 10 menit dan kemudian saring. Minum dua atau tiga kali sehari selama beberapa hari.

Slippery Elm

Slippery elm memiliki sifat yg menawar rasa sakit yang membantu melapisi kerongkongan dan lapisan perut. Plus, itu memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi.

  • Campur dua sendok makan bubuk slippery elm kulit dalam dua cangkir air panas.
  • Biarkan curam selama sekitar lima menit.
  • Minum 3 kali sehari sampai Anda melihat perbaikan.

itulah cara untuk menurunkan asam lambung secara alami yang mudah sekali dilakukan di rumah. Cara tersebut juga terbukti efektif untuk menurunkan asam lambung, selamat mencoba semoga informasinya membantu.